为了普及心理健康知识，提高大学生对心理问题的识别和干预能力。5月29至30日，生命科学学院在2#105举办“5.25--我爱我”心理辅导培训活动。本次团体辅导由学校心理健康教育中心杨平老师主讲，生科院22级心理委员、宿舍长参加。

在冥想训练和放松训练中，全体学生开始了心理团辅。杨平详细讲解并配合视频演绎，引导学生学习心理健康内容。他提醒心理委员和宿舍长在日常生活中要及时关注身边同学的行为和心理状态，面对心理咨询时做到认真倾听、不评判不指责、不要给予过多干预和评价、及时与辅导员班主任沟通。杨平向学生们推荐了心理健康相关的书目和微信公众号。最后，此次活动在趣味游戏的团队辅导训练中落下帷幕。

本次团体辅导培训帮助生命科学学院学生拓展了心理健康相关知识，加深了对心理问题科学的认识。同时，本次培训有利于宿舍长和心理委员们能够关注自身心理健康，利用在团辅中学到的技巧及时关注身边每一位同学的心理情况，成为与同学心理沟通的桥梁。